반응형 환절기 비염1 가을철 비염관리, 가을철 코막힘 (환절기, 생활습관) 가을철은 아침저녁으로 큰 일교차와 건조한 공기로 인해 비염 환자들에게 특히 힘든 계절입니다. 코막힘과 재채기, 콧물 같은 증상이 심해지기 쉬운데, 이를 방치하면 만성 비염이나 부비동염으로 악화될 수도 있습니다. 이번 글에서는 환절기 코막힘 원인과 가을철 비염 관리법, 그리고 생활습관 개선 방법까지 자세히 다뤄보겠습니다.코막힘 원인과 환절기 특징가을철 코막힘은 단순히 날씨 변화 때문만이 아니라, 환절기의 다양한 환경적 요인이 함께 작용합니다. 낮과 밤의 기온 차이가 10도 이상 벌어지는 시기에는 체온 조절 능력이 떨어져 면역력이 약화되기 쉽습니다. 이때 비강 점막이 예민해져 알레르기 반응이 심해지고, 코 안의 혈관이 확장되면서 코막힘 증상이 나타납니다. 또 가을에는 대기 중 미세먼지와 꽃가루 농도가 높아 .. 2025. 9. 27. 이전 1 다음 반응형